""Vuxna vet att förtroende en flödande upplevelse"", säger Nelsen. ""Ibland har vi inte känner i vår egen hud och ibland. Vad vi verkligen behöver för att lära våra barn är viktiga färdigheter som att få upp efter motgångar. ""
Ditt mål som föräldrar bör vara att se till att ditt barn stolthet och självförtroende utvecklas - i sig själv och sina kulturella rötter - liksom förmågan att möta utmaningar i livet (för en förskola barn, kan detta innebära, till exempel, brev korrekt avskrivna).
Som du kan ge ditt barn Selbstverstrauen
I de följande tio enkla sätt att främja självförtroende barnet:Villkorslös kärlek
självförtroende av ett barn kommer att blomstra när det i linje med ""Jag älskar dig, oavsett vem eller vad du är ""upplever villkorslös kärlek. Ditt barn utvecklas bäst när du tar det som det är, oberoende av deras styrkor eller svagheter, hans temperament eller hans förmåga. Att duscha ditt barn med kärlek. Krama den, kyssa den, beröm den. Och glöm inte att berätta för henne hur mycket du älskar det. inte hans person -
Om du behöver påminna ditt barn att göra klart för honom att det är hans beteende, vad du påstår. Till exempel kan du, istället för att säga: ""Du är en stygg pojke! Varför kan du inte vara bra? ""- föredrar att säga:"" Det är inte trevligt att driva Gabriel. Det gör ont! Vänligen inte knuffa! ""
uppmärksamhet
Ta dig tid att ge odelad uppmärksamhet till förskolebarn. Detta fungerar underverk för självkänsla på ditt barn, eftersom det förmedlar budskapet att det är viktigt och värdefullt. Det behöver inte ens vara en hel del tid. Det kan finnas en paus medan du granskar post eller stänga av TV: n för att ge ett svar.
Ta ögonkontakt för att göra det klart att du verkligen lyssna.När du är i stress, låt ditt barn veta utan att ignorera det. Till exempel, säg, ""Berätta om bilden du målade, och då måste jag göra kvällsmaten. ""
Ange gränser
Gör några förståbara regler. Om du berätta för din älskling att äta sitt mellanmål i köket, låt honom inte vandra runt i vardagsrummet med kex och frukt nästa dag.
Eller om du lär honom att lägga de smutsiga kläderna i tvättboxen, låt den inte kasta dem till golvet nästa dag. Att veta att vissa regler är oåterkalleliga kommer att ge ditt barn mer säkerhet. Det kräver regelbundet repetition från dig, men snart kommer ditt barn att uppfylla dina förväntningar. Håll dig klar och konsekvent och visa ditt barn att du litar på att det gör rätt.
Begränsad risksupport
Hjälp ditt barn att hitta nya sätt att prova ny mat, hitta en ny vän eller cykla. Även om det alltid finns möjlighet att misslyckas - det finns ingen chans att lyckas utan risk. Låt ditt barn experimentera i en viss inställning och undertryck strävan att hjälpa honom. Försök inte ""spara"" ditt barn om det frustrerar att prova en ny leksak. Hoppa med orden, ""Jag ska göra det för dig"" kan främja missbruk och försvaga ditt barns självförtroende. Ditt självförtroende och oberoende kommer att stärkas om du hittar den rätta balansen mellan skydd och ""lång koppel"".
Tillåt fel
Naturligtvis kommer ditt barn att göra misstag när det kan ta risker. Men det här är värdefulla erfarenheter för hans självförtroende. Så, om ditt barn sätter sin tallrik för nära kanten och faller, uppmuntra den att tänka på vad som kan göra det bättre nästa gång. På detta sätt kommer hans självförtroende inte att skadas och det kommer att förstå att det är okej att göra misstag. Om du gör ett misstag själv, erkänna det, säger Daniel Meier, föreläsare i utbildning vid San Francisco State University. Att bemyndiga misstag är ett starkt budskap till ditt barn. Detta gör det lättare att hantera dina egna misslyckanden.
Markera det positiva
Alla svarar på uppmuntran, så försök att erkänna de goda saker som ditt barn gör dagligen - så ditt barn hör det också. Till exempel, säg till sin far, ""Michael städade grönsakerna till middag idag."" Ditt barn kommer att baska i ditt beröm och hans faders svar. Var specifik. Ställ inte bara ""bra gjort"", men ""tack för att du väntar så tålmodigt i linje"". Detta stärker ditt barns känsla av prestation och självkänsla. Det vet exakt vad som gjorde det rätt.
Lyssna väl
Om ditt barn vill prata, sluta och lyssna på vad den har att säga. Han behöver veta att hans tankar, känslor, önskningar och åsikter är viktiga.
Hjälp honom att hantera sina känslor genom att ringa dem. ""Jag förstår att du är ledsen eftersom du måste säga adjö till dina vänner. ""Om du accepterar hans känslor utan dom, ger du honom en känsla av sina känslor och hur man uttrycker dem. Dela dina egna känslor med ditt barn så att de har förtroende för att namnge sina känslor.
Jämför motstå
Kommentarer som ""Varför kan du inte mer som din syster att vara"" eller ""Varför är inte så bra som Peter? "", Ditt barn kommer bara ihåg hans brister och väcker skam, avund och rivalisering. Även positiva jämförelser som ""Du är den bästa spelaren"" utgör en risk eftersom ett barn kan ha problem med att uppfylla den bilden i framtiden. Om du gör det klart för ditt barn att du älskar det för sin unika egenskap, kommer det också att uppskatta sig själv.
medkänsla erbjudande
Om ditt barn kan jämföras med hans nackdel med sina vänner eller syskon ( ""Varför kan inte fånga som Sophia jag?""), Bör du visa honom medlidande och markera sedan en av dess styrkor. Till exempel: ""Ja, du har rätt, Sophia tar sig bra. Och du målar bra bilder "". Detta lär ditt barn att det har styrkor och svagheter och att du inte behöver vara perfekt för att tycka om dig själv.
Uppmuntra
Varje barn behöver sina föräldrars signaler och säger: ""Jag tror på dig. Jag känner igen dina framsteg. Fortsätt det bra arbetet! ""Uppmuntran innebär att man erkänner framsteg - inte bara framgång. Så, om din kindergartner försöker stänga hans jacka knappar, säg inte, ""Jo, inte så. Låt mig göra det ""men"" Du arbetade verkligen hårt och du gjorde det! ""
Det finns en skillnad mellan beröm och uppmuntran. En belönar uppgiften medan den andra belönar personen (""Du gjorde det!"" I stället för ""Jag är stolt över dig!""). Beröm kan ge ett barn en känsla av att det bara är bra om det har gjort något perfekt. Uppmuntran, å andra sidan, känner helt enkelt till ansträngningen.
""Förklara din bild. Jag ser att du gillar violett ""är mer användbar än att säga,"" Detta är den vackraste bilden jag någonsin har sett. ""
Dessutom kan för mycket beröm förstöra självförtroende, eftersom det kan sätta barn under tryck för att producera och för mycket att bero på beröm av andra. Var beröm och rättvis med beröm och generös med uppmuntran. Det hjälper ditt barn att känna sig bekväma i sin hud.
