En vecka måltidsplan - spara tid

Spara tid, pengar och kalorier med matlåda - Nyhetsmorgon (TV4) (Februari 2019).

Vad lagar jag idag? Om du måste gå från dag till dag med din måltidsplan kostar det oftast alldeles för mycket tid. Det är bättre att skapa en veckoplan. Då kan du också förenkla shopping: En eller två bulkköp per vecka och då behöver bara mat som mjölk, frukt och bröd vara fräsch.

Som en liten hjälp ger vi dig en veckoplan för utskrift. Där kan du gå in i måltiderna under en hel vecka och har till slut fortfarande plats för din inköpslista. Om du samlar dessa papper i en mapp kommer du snart att få så många favoriträtter som listas upp som frågan: Vad lagar jag? ""Kan besvaras omedelbart.

Vi gör det enkelt för dig

Skriv enkelt:

Matplaneraren som pdf.

Populära Inlägg

Rekommenderas 2019

Barnhälsa

Är barnet ett år gammalt? Det är dags att byta kost

Barnhälsa

När barnet är ett år gammal bör vårdande föräldrar göra vissa ändringar i barnets meny. Introduktion av nya produkter bör vara extremt försiktig, eftersom det fortfarande finns risk för en allergisk reaktion. Du har redan introducerat barnet till många produkter från "vuxna" -bordet, men barnens kropp växer och kräver mer energi. Ungefärlig dag

Läs Mer

Graviditet och förlossning

Vad du behöver ta till sjukhuset

Graviditet och förlossning

Avgifter till sjukhuset är viktigt att börja från graviditetens andra trimester. Du kan förbereda allt på förhand och lägga det i en separat väska, eller bara veta var saker finns, så att du kan ta dem och lägga dem i väskan när som helst. Sammantaget har sjukhuset olika regler, och en typisk uppsättning saker kan helt enkelt inte existera. Därför måst

Läs Mer

andra

Varför ett barn är rädd för mörkret

andra

Vid en ålder av 3-4 år är den vanligaste rädslan bland barnen rädsla för mörkret . Barnet är rädd för att vara kvar i ett mörkt rum ensamt, han är rädd av mörka hörn och nischer. Ibland kan barnet inte ens förklara orsaken till hans rädsla. Vårdande föräldrar ska hjälpa honom att hantera detta problem. Rädslan hos barn bö

Läs Mer

Bebis

Initialt för babykläder

Bebis

5 till 8 Organ (Gr. 56/62) 5 till 8 bodies med eller utan ärmar, med eller utan fot (Gr. 56/62) och / eller 5 till 8 kombinationer av jacka och byxor, med eller utan (Gr. 56/62) fot 5 till 8 skjortor, skjortor eller små tröjor 2 till 6 par av nyfödda strumpor (bomull och / eller ull) om så är nödvändigt.

Läs Mer

Barnutveckling

Hur man bestämmer om ett barn är redo för skolan

Barnutveckling

Många föräldrar tror att om deras barn redan vet hur man läser och skriver betyder det att han är helt redo för skolan . Det är faktiskt inte helt sant. Varje barn är individuellt, det är möjligt att avgöra om ett visst barn är redo för skolan med flera tecken. instruktion 1 Innan du skickar ditt barn till första klass, bedöma deras fysiska kondition och hälsotillstånd. Skolan innebär

Läs Mer

andra

Vad matar ett barn om 10 månader

andra

Många unga mödrar märker att så snart smulorna är ett halvt år börjar mängden mjölk minska. Helst bör du försöka förlänga amning upp till ett år, men om barnet inte äter tillräckligt, behöver du expandera kosten. Funktioner som matar ett barn om 10 månader Så är barnet 10 månader gammalt och omedelbart uppstår frågan: "Hur matar han?". Om en kvinna ha

Läs Mer

Utbildning och träning baby

Hur man lär ett barn att läsa stavelser hemma

Utbildning och träning baby

Ofta vill föräldrar lära barn att läsa stavelser hemma redan innan de går i skolan. Att lära sig att läsa kan vara en allvarlig utmaning för ett barn, så denna process bör ske i steg. instruktion 1 Bestäm i vilken ålder du vill lära ditt barn att läsa genom stavelser hemma. Det är bäst att börja vid 4-5 års ålder, när barnet kan tala flytande och omedvetet kallar de flesta ord han känner till. Dessutom rekommende

Läs Mer

Graviditet

Följt gravid cravings har

Graviditet

Vad utlöser hos gravida cravings ifrån? En undersökning av vår systersajt i USA har visat att äkta vårdande män går förmodligen ut i kväll för sin gravida fru att få glass - men ingen pickles. Kvinnorna tillfrågades om sina önskningar i graviditeten, gav 40 procent ""något sött"" in. En tredjedel av kvinnorna valde salta snacks.

Läs Mer