Hur man lär ett barn att simma med enkla övningar

Träna simning (Juni 2019).

Anonim

Det finns många sätt att undervisa ett barn som simmar. En av dem anses vara användningen av enkla spelövningar som inte bara låter barnet förvärva nödvändiga fysiska färdigheter, men hjälper också till att undvika rädsla för vatten. En förutsättning - när vattnet laddas ska en vuxen inte lämna barnet utan uppmärksamhet.

instruktion

1

"Float". Denna övning lär barnet att dyka under vattnet och samtidigt inte vara rädd för det. Du måste noggrant andas in och hålla andan, och sedan sitta snabbt under vattnet med huvudet. I det här fallet lutar böjda benen mot bröstet och låsar händerna. På grund av den stora volymen av luft i lungorna framträder barnet omedelbart.

2

Asterisk (på baksidan). Vattennivån är barnet till midjan. Han lyfter upp sig och sprider sina armar på sidorna och faller på ryggen. Benen är också skilda, baksidan av huvudet och öronen är i vattnet. Övning lär dig hur man flyter, inte vara rädd för att bryta sig från botten.

3

"Asterisk" (på magen). Höjer händerna upp och lite ifrån varandra, inhalerar barnet och håller andan. Efter det gör det ett litet tryck med fötterna från botten och ligger på mageytan med magen, imiterar en stjärna. Ansiktet är i vattnet.

4

"Fountain". Denna övning för älskare av stänk. Barnet befinner sig i magen, håller armarna utsträckta vid poolens kant, medan du arbetar hårt med fötterna och skapar en sprutspets med sina rörelser. Ytterligare övning kan bli svårare. För att göra detta klä sig barnet till skumbrädan. På så sätt börjar han flytta i vattnet och få de första simningskunskaperna.

5

Efter mastering och självförtroende utför övningarna, kan du lägga till rörelser med dina händer. Barnet behöver lite stöd genom att placera handen under bröstet. Det är nödvändigt att övervaka korrekt andning, det bör inte försenas.

6

Den sista etappen av träningen är testbad. En vuxen flytta några steg bort från barnet, och barnet försöker simma på det. Gradvis kan avståndet och djupet ökas. Och viktigast av allt - glöm inte att berömma barnet, det här är nyckeln till framgång i alla sina ansträngningar.

Populära Inlägg

Rekommenderas 2019

I språkinlärning hjälp
Litet Barn

I språkinlärning hjälp

Barn är mycket intresserade av mänskliga röster. De lyssnar och fokuserar på den som talar. Det här är detsamma för ditt barn som det var när det fortfarande var en bebis. Hur kan jag stödja mitt barn? Prata med ditt barn så ofta som möjligt - från dag ett. Naturligtvis bör detta inte ske under tryck eller överdrivas
Läs Mer
Hur man lär sig att sväva
Barnomsorg

Hur man lär sig att sväva

Debatten om behovet av swaddling har pågått länge. Blöjan ger barnet samma känslor som han kände i livmodern: värme, täthet och komfort. Diapering kan hjälpa en nyfödd klara av en lyckad anpassning efter födseln. instruktion 1 Ta den vanliga blöjan - bomull eller flannel - helst den största storleken. Placera den
Läs Mer
Hur man väljer en läkare för graviditet år 2019
Graviditet och förlossning

Hur man väljer en läkare för graviditet år 2019

Med graviditetens början står kvinnan inför frågan: hur man väljer en läkare att hantera under hela perioden. Marknaden för sjukvården erbjuder många alternativ, och resultatet av graviditeten beror på att läkaren är korrekt val. instruktion 1 Det enklaste och billigaste sättet - kontakta förlossningskliniken på bosättningsorten. Medicinsk vård
Läs Mer
Hur man lär en förrädare
andra

Hur man lär en förrädare

En man som dömts för förräderi förtjänar en värdefull lektion från en kvinna som är lojal mot honom. Innan du vidtar åtgärder måste du välja rätt strategi och utvärdera alla möjliga biverkningar av din hämnd. Skäl till förräderi och metoder för straff Vad ska man göra med en fuskare? Först och främst ana
Läs Mer
Vilken baby puree är väl lämpad för den första måltiden
Barnomsorg

Vilken baby puree är väl lämpad för den första måltiden

Ett nyfött barn äter bara bröstmjölk eller en blandning, och i början är det tillräckligt för full tillväxt och utveckling. Men över tiden kommer det en tid då barnens kropp redan är redo att få mer vuxen mat, så föräldrarna måste själva bestämma hur och när de ska presentera mat för sitt barn. När det är nödvändi
Läs Mer
Vid vilken ålder kan barnet få frisk mjölk
Barnhälsa

Vid vilken ålder kan barnet få frisk mjölk

Det entydiga svaret på frågan om i vilken ålder det är nödvändigt att ge barnet färsk mjölk, nej. Det beror först på kvaliteten på denna mycket färska mjölk. Alla välrenommerade barnläkare säger enhälligt att färsk mjölk definitivt behöver kokas innan de dricker. Och när de kokar, försvinner alla dess fördelaktiga egenskaper, som skadliga bakterier. Åsikter av Spock och
Läs Mer
De 100 av de mest populära pojknamn 2016
Graviditet

De 100 av de mest populära pojknamn 2016

som söker efter rätt namn för sitt barn, är bortskämd för val: det finns en nästan oändligt urval - i vårt verktyg hos BabyCenter ensam har vi samlat 12 000 förnamn till dig. Det finns traditionell, exotisk, historisk, förnamn, typisk för ett land eller namn som har en religiös bakgrund, eller namn som är ovanliga och sällsynta.
Läs Mer
Så presenterar du köttkött
andra

Så presenterar du köttkött

Köttet i barnets diet förekommer redan under andra halvåret. Det är en nödvändig produkt, eftersom den fyller barnets kropp med aminosyror som är involverade i bildandet av nya celler och vävnader, d.v.s. är byggstenar för alla organ. Och sedan det första året av livet finns det en intensiv tillväxt och utveckling av barnet, är köttet i barnets dagliga meny helt enkelt nödvändigt. instruktion 1 K
Läs Mer