Vad kan vara under graviditeten

Vad bör man äta och inte äta under graviditeten? Barnmorskan svarar! (Juni 2019).

Anonim

Du lärde dig att du är gravid. Nu ansvarar du inte bara för dig själv utan också för det nya livet som härrörde från dig. Bör det orsaka en kardinal förändring i vanligt sätt att leva? Det finns olika åsikter om vad som är möjligt och vad som inte är möjligt för en gravid kvinna.


Sedan graviditeten började försöker en kvinna att göra allt för att bära och föda en hälsosam baby. I ungefär 9 månader är det inte en lycklig tid att vänta på ett barn, men det är en svår period med begränsningar. Låt oss prata om flera vanliga myter som kräver en förändring i livet.
Myt 1. Du kan inte göra smink och hårfärg.
Under graviditeten minskar kroppens skyddsfunktioner. Det är anordnat så att immunsystemet inte avvisar barnet som en främmande kropp. I detta avseende kan en kvinna uppleva allergiska reaktioner oftare. Använd därför ej testade personligvårdsprodukter. Fortsätt att använda sminken som du hade före graviditeten.
Myt 2. Du måste flytta så lite som möjligt.
Om graviditeten är ofrivillig, är fysisk aktivitet inte bara löst men också fördelaktig. Från och med andra trimestern, när embryot är fast förankrat i livmodern, kan du delta i speciella sportaktiviteter för gravida kvinnor. Om du inte gillar sport, gå mer, skift inte hushållssysslor till andra.
Myt 3. Om en kvinna sticker under graviditeten, kommer barnet att ha en sladd sammanfogad.
Detta antagande är inte statistiskt bekräftat. Tvärtom kan stickning vara användbar: det är lugnande, och detta är viktigt för en harmonisk graviditet.
Myt 4. Det är farligt att använda mobiltelefoner och datorer.
På detta stadium av utveckling av vetenskap finns det inte en enda studie som bekräftar skadan hos dessa enheter för moder och framtida bebis. Men för att undvika stagnation i bäckenorganen, borde en kvinna sitta vid datorn i högst en timme i rad. I pauserna, stå, gå, kan du göra lite ljusövningar.
Myt 5. Kön kan skada ett barn.
Kontrollera med din läkare. Om det inte finns något hot om att graviditeten upphört, begränsa inte dig själv. Barnet är tillförlitligt skyddat av moderkakan och fostervätska, så sex påverkar inte det på något sätt. Välj de saker som passar dig emotionellt och fysiskt. Det är oerhört viktigt för en gravid kvinna att känna sig älskad och önskad, och sex är en utmärkt möjlighet för framtida föräldrar att upprätthålla utmärkta relationer.

Relaterad artikel

Kan gravid dricka kvass

Populära Inlägg

Rekommenderas 2019

I språkinlärning hjälp
Litet Barn

I språkinlärning hjälp

Barn är mycket intresserade av mänskliga röster. De lyssnar och fokuserar på den som talar. Det här är detsamma för ditt barn som det var när det fortfarande var en bebis. Hur kan jag stödja mitt barn? Prata med ditt barn så ofta som möjligt - från dag ett. Naturligtvis bör detta inte ske under tryck eller överdrivas
Läs Mer
Hur man lär sig att sväva
Barnomsorg

Hur man lär sig att sväva

Debatten om behovet av swaddling har pågått länge. Blöjan ger barnet samma känslor som han kände i livmodern: värme, täthet och komfort. Diapering kan hjälpa en nyfödd klara av en lyckad anpassning efter födseln. instruktion 1 Ta den vanliga blöjan - bomull eller flannel - helst den största storleken. Placera den
Läs Mer
Hur man väljer en läkare för graviditet år 2019
Graviditet och förlossning

Hur man väljer en läkare för graviditet år 2019

Med graviditetens början står kvinnan inför frågan: hur man väljer en läkare att hantera under hela perioden. Marknaden för sjukvården erbjuder många alternativ, och resultatet av graviditeten beror på att läkaren är korrekt val. instruktion 1 Det enklaste och billigaste sättet - kontakta förlossningskliniken på bosättningsorten. Medicinsk vård
Läs Mer
Hur man lär en förrädare
andra

Hur man lär en förrädare

En man som dömts för förräderi förtjänar en värdefull lektion från en kvinna som är lojal mot honom. Innan du vidtar åtgärder måste du välja rätt strategi och utvärdera alla möjliga biverkningar av din hämnd. Skäl till förräderi och metoder för straff Vad ska man göra med en fuskare? Först och främst ana
Läs Mer
Vilken baby puree är väl lämpad för den första måltiden
Barnomsorg

Vilken baby puree är väl lämpad för den första måltiden

Ett nyfött barn äter bara bröstmjölk eller en blandning, och i början är det tillräckligt för full tillväxt och utveckling. Men över tiden kommer det en tid då barnens kropp redan är redo att få mer vuxen mat, så föräldrarna måste själva bestämma hur och när de ska presentera mat för sitt barn. När det är nödvändi
Läs Mer
Vid vilken ålder kan barnet få frisk mjölk
Barnhälsa

Vid vilken ålder kan barnet få frisk mjölk

Det entydiga svaret på frågan om i vilken ålder det är nödvändigt att ge barnet färsk mjölk, nej. Det beror först på kvaliteten på denna mycket färska mjölk. Alla välrenommerade barnläkare säger enhälligt att färsk mjölk definitivt behöver kokas innan de dricker. Och när de kokar, försvinner alla dess fördelaktiga egenskaper, som skadliga bakterier. Åsikter av Spock och
Läs Mer
De 100 av de mest populära pojknamn 2016
Graviditet

De 100 av de mest populära pojknamn 2016

som söker efter rätt namn för sitt barn, är bortskämd för val: det finns en nästan oändligt urval - i vårt verktyg hos BabyCenter ensam har vi samlat 12 000 förnamn till dig. Det finns traditionell, exotisk, historisk, förnamn, typisk för ett land eller namn som har en religiös bakgrund, eller namn som är ovanliga och sällsynta.
Läs Mer
Så presenterar du köttkött
andra

Så presenterar du köttkött

Köttet i barnets diet förekommer redan under andra halvåret. Det är en nödvändig produkt, eftersom den fyller barnets kropp med aminosyror som är involverade i bildandet av nya celler och vävnader, d.v.s. är byggstenar för alla organ. Och sedan det första året av livet finns det en intensiv tillväxt och utveckling av barnet, är köttet i barnets dagliga meny helt enkelt nödvändigt. instruktion 1 K
Läs Mer