10 Säkra huskurer som lindrar symptomen av förkylningar och influensa i dina barn

De okända fördelarna med kanelte (November 2018).

Anonim

deras barn har en förkylning eller influensa och du skulle gärna göra något för att få honom att må bättre? Försök sedan dessa försiktiga, effektiva och säkra hemmetoder.

1) Älskling (för barn över 12 månader)

Hur det hjälper

Honung sörjer och lugnar nacken och lindrar hostan.

I en studie från Pennsylvania State University College of Medicine fann föräldrarna till 105 barn i åldern 2 till 18 år att honung är mer användbart vid behandling av nattlig hosta och effektivare än hostmedicin.

Vad du behöver

Honung finns i alla livsmedelsbutiker.

Honung blir ofta svår vid rumstemperatur. Fyll i några matskedar honung i en behållare och värm kort i mikrovågsugn eller få vatten till en koka och sedan lägga burken med honung fem eller tio minuter i mycket varmt vatten för att mjuka upp den.

Använd

Om ditt barn är en till fem år kan du ge honom en halv tesked honung. Om det är mellan sex och elva år, ge honom en tesked.

Vissa föräldrar blandar också honungen med varmt vatten och lägger till en stänk citron, vilket ger lite C-vitamin tillsammans med den lugnande honungen.

Eftersom honung har en klibbig sötma, är det viktigt att borsta tänderna efter att ha tagit det, speciellt om det tas innan du lägger dig.

Uppmärksamhet: Ge inte ditt barn honung före sin första födelsedag. Detta kan orsaka en sällsynt och ibland dödlig sjukdom som kallas spädbarns botulism. Läs våra expertråd om honung för spädbarn

2) En näsa pott (för barn från 4 år)

Hur hjälper det

En näsa kanna spolas en mild koksaltlösning genom näsan passager fuktar detta område och efter utspädning, triggers och spola bort slem.

Enligt en rapport, som släpptes 2008, experter har 390 barn i åldern sex till tio år studerat och funnit att en nässpray, som producerades av havsvatten, upphandlas med förkylningssymptom snabbare lindring än standard läkemedel för förkylningar. Det är inte säkert om saltet helt enkelt hjälper till att ta bort slem eller om spårämnen i vattnet har en positiv effekt. Men andra vetenskapsmän som studerade effekterna av saltlösning i näsan bevattnade också fördelar.

Vad du behöver

En näskanna som ser ut som en liten vattenburk eller en tekanna.Det är vanligtvis tillverkat av keramik eller metall. Du kan köpa Nasenkännchen på apotek, i hälsokostaffären eller hälsokostaffären, apotek och online på en postorder.

Ditt barn måste också vara villig att samarbeta och delta i förfarandet. Det gör inte ont, men är lite konstigt först. Detta är definitivt inte lämpligt för spädbarn eller småbarn. Äldre barn (och vuxna) får inte delta. Vissa människor gillar det, medan andra tycker det är hemskt.

Använd

Vik ditt barns huvud över ett handfat och sätt spetsen i spetsen i näsborre så att vatten kan springa genom näspassagen, rengöring och fuktar dem. Detta kräver lite hands-on-hantering, men det är enkelt när du vet hur man gör det.

Försök med det här först innan du visar ditt barn hur man använder en näsburk. Låt ditt barn titta när du använder det. Och slutligen, hjälp honom när han är redo.

Här är den grundläggande metoden:

  1. Fyll en gryta med den varma saltlösningen. Böj över diskbänken, luta huvudet mot sidan och placera kattens tut djupt i näsborre. Vattnet strömmar försiktigt genom näshålorna och kommer ut ur andra näsborre. (Andas genom munnen under sköljning.)
  2. Upprepa med andra näsborre.
  3. Det kan vara lättast att göra detta med ditt barn i badet eller duschen.
OBS:

Tvinga inte ett barn att göra det när det inte är klart. Detta måste vara ett mycket försiktigt förfarande. Men om barnet kämpar mot det kan det bli traumatiserat eller dess näspassager skadade. 3) Borsta näsan (för barn över 2 år)

Hur det hjälper

När näsan rensas av slem hjälper det ditt barn att andas, sova bättre och må bättre. Och det ser bättre ut också!

Vad du behöver

Ett paket mjukpappersvävnader.

Hur gör du det?

Många barn behärskar inte denna konst före sin fjärde födelsedag, men vissa är redo vid två års ålder.

Tips om att lära barn att rengöra sina näsor:

Berätta för ditt barn att kopiera vad du gör. Vissa barn behöver inte mer.

  • Förklara att rengöring av näsan är en ""lukt i omvänd"".
  • Låt ditt barn stänga ett näsborre och träna försiktigt ut luften från den andra. En spegel eller en liten bit av näsduk under näsan hjälper honom att se andan också.
  • Lär honom att försiktigt rensa sin näsa. För mycket snorting kan skada dina öron.
  • Ge ditt barn sitt eget lilla paket med färgglada pappersvävnader.
  • Lär honom att kasta näsdukar i papperskorgen och tvätta händerna efter att ha tvättat näsan.
  • Om ditt barns näsa är ömt efter all sniffing och borstning, kan du applicera en liten vaselin eller en annan salva lämplig för barn runt näsborrarna.
4) En ballongsspruta (bäst för barn)

Hur det hjälper

Det rensar näsan av barn för små för att borsta sina näsor. En ballongspruta är väldigt användbar när en nasal trafikstockning stör när du ammar eller ger en flaska. Applicera det 15 minuter innan. Att rengöra en täppt näsa med en ballongspruta fungerar bäst med små barn. Om denna procedur inte stör ett äldre barn finns det ingen anledning att inte göra det.

Vad du behöver

En ballongsspruta

  • Saltvattenlösning
  • Du kan köpa saltade näsdroppar i apoteket eller skapa din egen.

Receptet på hemlagad salin näsdroppar: Lös upp en halv tesked salt i 240 ml varmt vatten. Gör dem färska varje dag och förvara dem i ett rent glas med lock. Bakterier kan växa i denna lösning. Därför bör du inte hålla saltlösningen i mer än 24 timmar.

Hur man använder det

Luta ditt barns huvud bakåt och skjut 10-20 droppar saltlösning i varje näsborre för att späda och lossa slem. Försök sedan hålla huvudet fortfarande i ca 10 sekunder.

  1. Kram ballongsprutan och försiktigt leda spetsen i näsborre.
  2. Släpp försiktigt in sprutan för att aspirera slem och saltlösning.
  3. Ta bort sprutan och kläm ballongen och samla slem i en vävnad.
  4. Torka in sprutan och ta den andra näsborre.
  5. Upprepa proceduren om det behövs.
  6. Vakuum din barns näsa bara några gånger om dagen, annars kan du irritera slimhinnorna. Använd inte salta droppar i mer än fyra dagar, eftersom du kan torka ut näsan över tiden vilket kan förvärra tillståndet.

Om din baby är väldigt missnöjd med sprutan, använd saltlösningens näsdroppar och torka försiktigt näsborrarna med en bomullsboll. Detta har inte sugkraften i sprutan, men är bättre än ingenting!

Varning:

Använd inte en nekspray i avvikande tillstånd om inte din läkare säger det. Det kan fungera ett tag, det kan också ha motsatt effekt och göra förstoppning sämre på längre sikt. 5) Saltvattengargle (för barn över 4)

Så fungerar det

Saltvatten Gargle är ett försökt och korrekt medel för att behandla ont i halsen. Det hjälper också till att rensa halsen i slem. Forskare har inte hittat exakt varför det fungerar, men studier har visat att denna åtgärd verkligen ger lättnad.

Vad du behöver

Varmt saltvatten.

Lägg bara en halv tesked salt i ett glas varmt vatten och rör om. Om ditt barn inte har något emot smaken, kan en eller två citronsjuper vara en lugnande tillsats. Ditt barn måste vara gammal nog att lära sig att gurgla. För många barn betyder detta skolåldern eller äldre.

Hur man gör det

Det rekommenderas att gurgla tre eller fyra gånger om dagen.

Några tips om hur du lär ditt barn att gurgla:

Bara träna med vatten.

  • Berätta för ditt barn att hålla huvudet tillbaka och försök sedan hålla vattnet i ryggen av halsen utan att dricka det. Om det mästar det bra, bör det försöka göra ljud i halsen. Visa honom hur det ser ut och hur det låter.
  • Lär honom att spita ut vattnet och inte svälja det.
  • 6) Höj ditt huvud (alla åldrar)
  • Hur det hjälper

Att höja huvudet kan underlätta ditt barn att andas under vila och sömn.

Vad du behöver

Handdukar och kuddar för att lyfta madrassens överdel, eller kuddar för att höja ditt barns huvud.

Hur man gör det

När ditt barn sover i en barnsäng, lägg några handdukar eller en tunn kudde under madrassen. Lägg aldrig handdukar eller kuddar i spjälsängen med ditt barn eftersom det kan kvävas. Försök inte heller höja benen på spjälsängen. Det kan göra barnsängen instabil.

Om ditt barn sover i en stor säng kan även en extra kudde under huvudet tjäna syftet. Men om ditt barn är väldigt rastfritt när du sover och vänder fram och tillbaka, är det bättre att lyfta sängens huvud genom att sätta handdukar eller en kudde under madrassen. Detta resulterar i en mjukare och bekvämare stigvinkel än en extra kudde under huvudet.

Ett annat sätt: Låt ditt barn sova i sitt barnstol. Många vuxna sover i sin favoritstol när de är sjuka, så ditt barn kan sova bättre i halv sittande läge. Om ditt skolbarn ska ligga upp medan du sover, kan det sova bekvämare i en fåtölj.

OBS:

Oavsett om det är en spjälsäng eller en säng, överdriv det inte. Om ditt barn är en rastlös sovare kan den vända sig så att fötterna är högre än huvudet, vilket förstör alla ansträngningar.

7) Mycket lugn (alla åldrar) Hur det hjälper

Bekämpa en infektion behöver styrka, och det kan uttömma ett barn (eller en vuxen). När ditt barn vilar, läker det, och det är precis vad det behöver.

Studier har visat att stress också spelar en roll i sjukdomen. Om ditt barn är under press - på grund av skolan, några vänner eller hemligheter - ge honom vila, vilket kanske är precis vad som krävs för att klara av symtomen.

Vad du behöver

En bekväm plats där ditt barn kan koppla av och något att hantera.

Hur är det gjort?

Nu är det dags att läsa till ditt barn och engagera sig med honom. Eller ge honom nya kritor, papper eller en färgbok. Även ett pussel kan göras i sängen. För en gång kan du titta på hans favoritvideo eller TV-show igen.

Naturligtvis är en säng inte nödvändigtvis det bästa stället att vila. En förändring av platsen kan vara till hjälp. Om vädret är trevligt, sätt ett mysigt ställe i trädgården eller på terrassen för ditt barn. Inuti du gör kanske något mer intressant än sängen - till exempel ett tält i vardagsrummet eller en myshörna full av kuddar i ditt område.

Om ditt barn har svårt att lugna sig, hjälp honom genom att göra sig bekväm med några böcker. Lär honom att räkna rimmar eller berätta för varandra historier. Eller ge honom telefonen så att han kan prata med mormor eller vänner.

8) Steam (alla åldrar)

Så här fungerar det

Inandning av fuktig luft stöder lossa slem i näsgångarna. Ett varmt bad har den extra effekten att koppla av ditt barn.

Vad du behöver

En luftfuktare, förångare eller ett badrum fullt av ånga.

Var noga med att rengöra luftfuktare ofta (var tredje dag rekommenderas) och enligt tillverkarens anvisningar. Luftfuktare samlar mögel som de sprutar i luften om de inte hålls noggrant rena.

Application

Set vilar en luftfuktare eller förångare i rummet där barnet sover eller spelar.

Ge ditt barn ett varmt bad i ett ångbad fullt med ånga. Om det är tillräckligt gammalt kan du lämna det i badrummet så länge du vill - naturligtvis under tillsyn. Lägg några droppar mentol, eukalyptus eller tallolja till badvatten (eller förångare). Detta kan ge ditt barn en känsla av att de inte är så täppta upp. Dessa oljor är tillgängliga i de flesta hälsokostaffärer.

Om det inte är en lämplig tidpunkt för ett bad, helt enkelt slå på varmvatten kran i badkaret eller i duschen och bo med ditt barn i ca 15 minuter i rum fullt av ånga. (Ta några böcker.)

9) Massor av vätskor (för barn från 6 månader)

Så här fungerar det

Dricka mycket vätska förhindra uttorkning, späder sekret i näsan och spolar dem , Dessutom är slem i bronkierna flytande och kan hostas bort bättre.

Vad du behöver

Vätskor som ditt barn tycker om att dricka.

Hur det används

Vattentvätt är underbart, men ditt barn kanske inte tycker att det är så frestande. Prova det med smoothies och andra populära friska drycker samt glass från juice.

Varning

: Stanna hos barn yngre än sex månader, med bröstmjölk eller modersmjölksersättning om din läkare har rekommenderat dig något annat. Så små barn behöver inte vatten och för mycket kan till och med vara skadligt.

10) Kycklingsoppa och andra varma vätskor (för barn från 6 månader) hur de agerar

Varma vätskor kan vara mycket fördelaktigt och ge befrielse från en täppt näsa. Studier har visat att kycklingsoppa verkligen lindrar förkylningssymptom såsom smärta, trötthet, nästäppa och feber.

Vad du behöver

Soup och te eller heta vätskor som ditt barn tycker om.

Applikation

Servera med en varm soppa (inte varm). En konserverad soppa fungerar lika bra som en hemlagad, säger forskare från University of Nebraska.

Om ditt barn är minst sex månader gamla, kanske smakar honom en svag, ljummet kamomillte.

Varning:

Det finns andra örtte som är säkra för barn. Fråga din läkare innan du ger ditt barn ett annat te än kamomillte eftersom alla ""naturliga"" produkter inte är säkra.

Bo med bröstmjölk och modersmjölksersättning för barn under sex månader, om din läkare har rekommenderat dig något annat. Så små barn behöver inte vatten och för mycket kan det även vara skadligt.

Populära Inlägg

Rekommenderas 2018

Fäder och amning
Bebis

Fäder och amning

före födseln kommer du att höra dem många fäder kategoriskt att amning var bäst för barnet och hennes partner så länge bör amma som möjligt. Det är trots allt bäst för barnet och har många andra fördelar. Fördelarna med amning Amning är bra för barnet. Bröstmjölk innehåller den perfekta blandningen av näringsämnen.
Läs Mer
Mitt barn vill ha krigsleksaker - vad ska jag göra?
Föräldraskap

Mitt barn vill ha krigsleksaker - vad ska jag göra?

kanske du upprörd över att ditt barn önskar för födelsedag eller jul en leksakspistol eller ett svärd. De förbinder spelet med våld och död, du tänker på de hemska bilderna från nyheterna. Eller du oroar dig för att ditt barn blir ännu mer våldsamt. Även om de flesta familjer vägrar krigsleksaker, har varje andra familjehushåll ett leksaksvapen.
Läs Mer
O-ben
Föräldraskap

O-ben

Jag tror att mitt barn har O- ben. Vad kan vara orsaken till? Liksom alla barn föddes ditt barn med O-ben på grund av sin plats i livmodern. Detta blir ännu mer uttalat runt tiden det börjar stå och springa, men så fort benen kan bära vikten blir den större. När ditt barn är tre år borde det inte vara överbenet längre.
Läs Mer
Flicka namn med M - populära förnamn med M
Graviditet

Flicka namn med M - populära förnamn med M

de letar efter en catchy namn för ditt barn och vet att det är en flicka är? Ta en titt på vår intressanta lista över förnamn, som alla börjar med M. Och om det verkligen är en pojke, gör vi också en lista med namn med M. Magdalena Maja Manon Mara Marie Marlene Martha Mathilda maxima Maya Mayra Melany Melina Melissa Merle Mia Mila Mina Mira Miriam leta efter Sök namn för ett förnamn
Läs Mer
Förebyggande efter födseln: Minipillen
Bebis

Förebyggande efter födseln: Minipillen

Letar du efter en födelsekontrollprodukt? Då kan minipillen vara rätt för dig. Du kan använda en minipill, även kallad progestin-only-Pills (POP), om du ammar, eftersom den inte påverkar din mjölkproduktion. En liten mängd progesteron hamnar i din mjölk, men det påverkar inte din baby. Du kan börja ta det 6 veckor efter födseln (FPA 2011i).
Läs Mer
Så du kan säkert bada din baby
Bebis

Så du kan säkert bada din baby

många babyar älskar att badas. Men det finns viktiga regler som måste beaktas så att det är säkert och roligt att bada. Den första och viktigaste regeln är: Lämna aldrig ditt barn ensam i vattnet. Läs mer tips om att hålla barnet rent och undvika fara. Vad är rätt badvattentemperatur för min bebis?
Läs Mer
åNgest under graviditeten
Graviditet

åNgest under graviditeten

de är gravida och lider av ångest eller saknar du bara en liten inre frid? Du borde inte bara avgöra det, tvärtom. Eftersom det inte är bra, särskilt under graviditeten, att känna ångest över en längre tid. Om du ständigt lider av ångest kommer det inte att vara hälsosamt för din växande baby. (Bea et al 2005
Läs Mer
Stressfri resa
Bebis

Stressfri resa

om du är med ditt barn på vägen, då Din lilla följeslagare visar dig en helt ny dimension av semestern. Ja, du behöver en mycket mer bagage än vanligt och planera i god tid, men reser med barn kan vända semester till ett underbart äventyr. Här följer några överordnade rekommendationer för att resa med ett litet barn
Läs Mer